Witaj

Nasza siłownia posiada strefy wolnych ciężarów dla wszystkich tych, którzy lubią, ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Strefę z maszynami — maszyny w bezpieczny sposób pozwalają na trening izolowany, bardziej separują mięśnie niż wolne ciężary. Są mniej kontuzjogenne dla stawów niż wolne ciężary i nie wymagają od ćwiczącego wybitnej techniki użytkowej. Znajdzie się też coś na spalenie zbędnego tłuszczu, rozgrzewkę, bądź ćwiczenia nad poprawą swojej wydolności tlenowej, czyli strefa cardio.

​

Steelgym w swojej ofercie posiada również zajęcia, ich grafik znajduje się w zakładce "zajęcia".  Zapisz się na zajęcia dance fitness, które od wielu podbijają sale fitness w Polsce i za granicą, czyli ZUMBA bądź SALSATION, czyli taniec i trening w jednym! Coś na samoobronę? KRAV MAGA – System samoobrony i walki bazujący na różnych sportach i sztukach walki. W ofercie są również zajęcia dla dzieci. Sprawdź zakładkę "zajęcia" i do zobaczenia!